loading

2COACH ME | SEMINAR DIGIMINDEREN

"IK GING OFFLINE EN OVERLEEFDE..."

Informatie Collapse

Voorverkoop
€ 18.00
Deur
€ 18.00
Datum
MA 27 MRT 2023
Open
19:00
Start
19:30
Genre
Workshops & Clinics
Tickets kopen

MENTALE GEZONDHEID & ONLINE ZIJN
Vandaag de dag kun je niet meer zonder je smartphone en laptop. Wat doet dit mentaal met jou als je altijd alleen maar online bent? Geeft het je energie of juist niet? Heb je nog tijd voor dingen die JIJ echt belangrijk vind of sta je altijd maar AAN voor je omgeving en werk? Digi-coach Johan van Houten en Mental-coach Wout van Dooren nemen je deze avond mee de diepte in over hoe digitale middelen invloed hebben op onze mentale gezondheid.


“IK GING OFFLINE EN OVERLEEFDE…”

Johan van Houten is ervaringsdeskundige in het digiminderen en ging zelf als experiment 366 dagen offline. Wout van Dooren is mental coach en begeleidt veel mensen in het gedrag rondom mentale gezondheid. Hoe en wanneer kunnen we slim digitale middelen gebruiken zonder dat het ons schade brengt. Door je online leven onder de loep te nemen, kun je weer bewuste keuzes maken en een gezondere relatie krijgen met je smartphone, email en laptop. Daarnaast werk je aan een betere relatie met jezelf, waardoor je vrolijker, energieker en met meer plezier in je werk en leven staat. Tijdens het Seminar gaan we onderzoeken welke stappen jij nu op dit moment kunt doen, om te zorgen dat je in een gezonde balans kunt leven.

PROGRAMMA
19.00 deuren open
19.30 start seminar
21.00 einde seminar
21.00 vrij in beweging, start social

Informatie

Voorverkoop
€ 18.00
Deur
€ 18.00
Datum
MA 27 MRT 2023
Locatie
De Kroepoekfabriek
Open
19:00
Start
19:30
Genre
Workshops & Clinics
Tickets kopen
SPLINTER
Vorige event
FERRY ZANDVLIET: BETER NA BATACLAN
Volgende event